相信你和小编一样，偶尔会偷懒不想下厨做菜，只想叫外卖来解决吧？（有时候，真的很感谢科技发达啊）虽然在家等美食上门很美好，总不能每次都点高油脂的快餐吧～什么？很怕健康餐？你该不会还认为「吃得健康」就是水煮鸡胸肉配汆烫青菜吧？
大错特错！
想吃些健康又低卡的美食？让小编分享13家雪隆区健康餐外卖，不仅让你对营养餐改观，还能吃得无负担又开心～
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1. 时尚又梦幻的贝果(Bagel)，你不来一个吗？— Christine’s Bakery
很多人在减脂期间，经常把贝果(Bagel)当早餐，胖嘟嘟的外形好疗愈之外，而且超级有饱足感的！要是你也是“贝果控”，那一定要尝尝这里的贝果，不仅能见识到各种吃法，而且每一份的内陷都塞得满满的～
若突然想犒赏自己一下，不妨试试「和牛牛排贝果（Wagyu Steak Out）」，牛排中间带点半生，肉质香而嫩，搭配清爽的紫甘蓝，完全是豪华的味蕾享受～
如果你认为吃健康餐是一件很无聊的事，那位于Bangsar的Fittie Sense所推出的餐点，绝对能颠覆你的想法～这里的餐点不但食材新鲜实在，而且对食物的味道也相当讲究，就连卖相上也很华丽！这里的早餐也是一大亮点，其中「无麸质椰子酸奶吐司」也是减重的好伙伴哦～
提醒你，吐司需要在3天前预订哦！而且数量有限。
3. 营养满满的日式Poke Bowl — Kurin
瘦身期间想吃日式料理？这里能满足你～虽然主打的菜单是夏威夷盖饭—Poke Bowl，但有别于其他餐厅，食材和酱料的选择偏于日式。你还可以找到日本玉子烧、毛豆和温泉蛋等等～对了，这里还售卖越南春卷，在炎热午后吃上一口，好幸福啊！
4. 每一道混搭料理都是惊喜！— Meraki
虽然没有实体店面，但这里的健康餐点和服务却大获好评！究竟餐点有什么魅力呢？小编看来混搭式的特色料理便是亮点之一。每一道餐点都结合各国烹饪法，例如青柠香料烤鸡淋上日式柚子醋，看似错配实为惊喜～令人欣慰的是，选用的农产品都是本地采购的哦！
5. 赶走油腻！客家擂茶健康登门拜访！—Big Big Bowl CAFE
你敢喝擂茶吗？小编会这么问是因为，擂茶就仿佛榴莲一样，要嘛就超级喜欢，不然就十分讨厌，就是那么极端。实际上，擂茶好处多多，含有丰富的营养素，有助于身体排毒！
这里的擂茶份量大，深受饕客的喜爱～你可以选择擂茶配白饭，若想更健康些也可以点「擂茶糙米饭」哦！另外，还可以选择蔬菜面来搭配擂茶～店家每日限量贩售擂茶，想吃到美味建议你早一天下订单哟！
Big Big Bowl CAFE
外送范围：KL & PJ （配送费用，根据距离远近来定哦）
联络电话：+60 12-2115564 (Angie)
外送时间：星期一、三至日，11am-1pm；3pm-4.30pm（星期二休息）
外卖传送门
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6. 美丽的心情从三明治开始！—KOTD Breakfast
美好的一天就从早餐开始，而说到早餐你会想到什么呢？没错，就是「三明治」！这里的畅销餐点便是三明治了，其中最受欢迎的就属高纤维的“双薯泥全麦三明治”～厚厚的红薯泥和紫薯泥，让人忍不住咽了咽口水…
提醒你，虽然可以在各大外卖App上找到这家餐厅，但外送覆盖范围都不一样哦！居住的位置外卖小哥无法送达？你也可以直接联系卖家下订单，不过至少1小时前下单哦！
7. 变化多端的健康有机餐！—Bun.KL
吃怕了加工食品？若有一天你怀念起食物“最天然的味道”，就别忘了到这里订餐咯～大部分的料理都采用有机食材，就连酱料和调味料也是呢，绝对让你吃得安心又健康！不但如此，这里每个星期都会更换菜单，让你有机会品尝不同的美味～
8. 素食者的福音来啦! — The Naked Lunchbox
这里提供超过40种健康餐点，包括家庭式海鲜拼盘、意大利面及卷饼等等，保证让你不无聊～另外，这里也能找到许多蔬食料理，严选植物性天然食材，无添加防腐剂，让素食者吃得健康又安心！
9. 原来健康餐有那么多花样！— The Leaf
这里主打的健康套餐不仅提供多元化的菜色，而且每一道料理都让人食指大动！根本没有健康餐该有的样子嘛（开玩笑的）无论是鸡肉、海鲜、面食或沙拉，这里都能满足你，而且都少油少盐无糖哦！若你想执行Eat Clean计划，这里也提供为期一星期、两星期和一个月的饮食配套呢～
10. 让你满满正能量的健康便当！— 8atNow
我们常听长辈说「多吃蔬果，有益健康」，但有多少人真的在生活中去执行呢？这里专门提供健康便当外送，而且每一个便当都有大量的蔬菜，确保你一餐内补充足够多的纤维！这里的餐点非常适合喜欢稍重口味的你（还有小编），无论是「甘榜式卤鸡肉」还是「日式照烧鸡」都能让人口水停不下来啊…
提醒你，这里仅提供预订，在12am之前决定好隔天的午餐吧！
11. 这顿午餐让人好享瘦！— GoClean
瘦身就一定要吃得很少吗？当然不是～这里每一道餐点都能让你吃饱饱！最重要的是，吃完之后也不觉得罪恶，反而觉得身体内来了个“大扫除”，整个人瞬间精神起来～菜单都是由专业的营养师和健身教练设计的，确保你充分摄取营养，贴心的是，在下订单前还能知道餐点的营养成分及热量哦！
12. 减肥总失败？你可能没吃对！— Dietliciouss
如果你对减脂餐没有概念，不知如何是好，不如交给专业的料理吧！这里主张「不吃少，是吃好」的理念，针对不同的需求提供定制健康餐～当中「香烤三文鱼」深受欢迎，份量大方CP值超高！若你懒惰准备瘦身餐，也可以选择冷冻餐点 (Frozen meal) 外送，接下来几天就不用愁啦！
提醒你，有些餐点需要提早预订，且外送时间也不一样哦！
13. 全自制的健康爱心便当，让你元气满满！— Liten Wooden 小木屋
不瞒你说，小编小时候超讨厌蔬菜的…可是直到开始瘦身和干净饮食之后，才了解到绿色食品的重要性！
主打营养便当的Liten Wooden，不但菜色营养均衡加上多彩颜色搭配，让人看了心情好好！最重要的是，整个便当甚至沙拉酱都是自制的～
虽然菜单选项不多，但每一道料理都是精心设计！其中自制蕃茄酱无味精、少盐少糖，深受顾客的喜爱!
P.S. 由于新鲜供应，建议你要早一天下订单哦！
所以啊…别总是羡慕模特儿身材，只要健康吃你也可以拥有哦～
Travel Writer
